KUNTOLIIKUNTA
 


Kuntoliikunta on suurin ja merkittävin osa-alue seuramme toiminnassa.
 

OHJEITA aikuisten ryhmäliikunnoissa kävijöille koronavirusinfektion leviämisen ehkäisemiseksi:
Tulethan ryhmäliikuntaan vain terveenä.
Huolehdithan turvavälien pitämisestä muihin liikkujiin.
Vältäthän ylimääräistä oleskelua pukuhuoneissa ja aulatiloissa.
Mahdollisissa koronavirusaltistustilanteissa jäljitystyötä tekeviä helpottaa, jos kirjaat nimesi, puhelinnumerosi ja päivämäärän jumppalipun taakse. Tämä on vapaaehtoista. Jumpan ohjaajat säilyttävät lippuja korkeitaan kuukauden ajan, jonka jälkeen liput hävitetään silppuamalla.

 

JUMPAT ja LIIKUNTALEIKKIKOULU
Naisten jumppavuorot ovat olleet suosittuja, samoin jooga ja miesten kuntovoimistelu.
Lisäksi järjestämme lapsille liikuntaleikkikoulua. Katso viikko-ohjelma.

Jumppamaksut: Sarjavihko 50 e/10 kertaa, kertalippu 7 e, lippu käy kaikkiin jumppiin Lentävänniemessä tai Lielahdessa. Lasten liikuntaleikkikoulu 35 e / kausi.

       
Kuvia liikuntaleikkikoulusta syksyltä 2011.

Kuntoliikunta toiminnastamme lisätietoja saa Mika Salmiselta p. 040 7069594.